Пилеће зделе дивљег пиринча
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ово деконструисано узимање супе од пилетине и дивљег пиринча је откриће: брзо је, лако, здраво и подједнако утешно као и класична супа.ВИШЕ +МАЊЕ-
Ажурирано 12. децембра 2016
Направите са
Прогресо чорба
Дивљи пиринач
1/2
шоља ситно сецкане љутике
1
кашика исецканих свежих листова жалфије
1/4
кашичица уситњених пахуљица црвене паприке
1
картон (32 оз) пилећа чорба Прогрессо ™
2
шоље некуваног дивљег пиринча
Преливи
2
шоље лишћа бебе руколе
2
шоље исецканог пилећег ротисера
2
неогуљене крушке Бартлетт, преполовљене, у језгри и на коцкице
1/4
шоља измрвљеног плавог сира
1/4
шоља сушене бруснице
1/2
шоља Анние’с ™ балзамични винаигретте
Сакриј слике
1
У лонцу од 4 литре загрејте уље на умереној ватри. Додајте љутику љутику, жалфију и црвену паприку; кувати 3 до 4 минута, повремено мешајући, док љутика не омекша. Умешајте чорбу и пиринач. Загрејати до кључања, повремено мешајући; смањити топлоту на средње ниску. Покријте и кувајте 50 до 55 минута или док пиринач не омекша и већина течности се упије; нека одстоји, покривено, 5 минута.
2
Мешавину дивљег пиринча поделите на 4 посуде. На врх ставите риколу, пилетину, крушке, плави сир, орахе и бруснице. Послужите са дресингом.
Савети стручњака
- Покушајте да у овом рецепту руколом замените беби шпинат или мешано зеленило за бебе.
- Различите врсте дивљег пиринча кувају се различитим брзинама и понекад захтевају мало више или мање течности.
- Ако је ваш дивљи пиринач нежан, али у тигању још увек има течности, исцедите га пре служења.
- Да бисте тостирали орахе, поспите у неподмазану тешку тигањ. Кувајте на умереној ватри 5 до 7 минута, често мешајући док ораси не почну смеђе, а затим непрестано мешајући док ораси не постану светло браон.
Нутритивне таблице
Величина порције: 1 сервирање
- Калорије
- 870
- Масне калорије
- 340
% Дневна Вредност
- Укупно масти
- 37г
- 58%
- Засићене масти
- 7г
- 35%
- Транс масти
- 0г
- Холестерола
- 70мг
- 23%
- Натријум
- 1330мг
- 55%
- Калијум
- 770мг
- 22%
- Укупно угљених хидрата
- 97г
- 32%
- Дијетска влакна
- 11г
- 43%
- Шећери
- 21г
- Беланчевина
- 36г
- Витамин А.
- 10%
- 10%
- Витамин Ц
- 6%
- 6%
- Калцијум
- 10%
- 10%
- Гвожђе
- 20%
- 20%
Берзе:
4 скроб; 1/2 воћа; 2 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 0 поврће; 0 врло немасно месо; 3 1/2 немасног меса; 0 месо са високим уделом масти; 5 масти;
Избор угљених хидрата
6 1/2
* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.
Верујем да погрешите. Хајде да причамо.
У њему је нешто. Пуно хвала на објашњењу, сада нећу правити такву грешку.
very interesting and funny !!!
Ауторе, зашто тако болесно ажурираш сајт?
По мом мишљењу нисте у праву. Уверен сам. Могу да браним положај. Пишите ми у ПМ.
Author, read comments, all spam
То је занимљиво. Реци ми, молим те - где могу да нађем више информација о овој теми?