sr.acetonemagazine.org
Традиционални рецепти

Еаси Скиллет Бологнесе

Еаси Скиллет Бологнесе


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Основне поврће и стандардне спајалице за оставу оживљавају у овом италијанском класику који стане у једну таву и има одличан укус.ВИШЕ +МАЊЕ-

1

лб мршаве (најмање 80%) млевене говедине

1

кашика италијанског зачина

1

тегла (14 оз) сос од тестенине од парадајза

1

кутија Бетти Цроцкер ™ Хамбургер Хелпер ™ говеђа тестенина

1/2

шоља исецканог пармезана (2 оз)

2

кашике исецканог свежег лишћа босиљка

Сакриј слике

  • 1

    У 12-инчној нелепљеној тави кувајте говедину, лук, шаргарепу и целер на средње јакој ватри 10 до 12 минута, често мешајући, док се говедина темељно не скува и поврће не омекша; одвод.

  • 2

    Умешајте италијански зачин, сос од тестенине и врућу воду. Умешајте некувану мешавину тестенине и соса (из кутије Хамбургер Хелпер ™). Загрејте до кључања, повремено мешајући. Смањите топлоту; поклопити и динстати 11 до 14 минута уз повремено мешање док тестенина не омекша.

  • 3

    Склоните са ватре. Поспите сиром и листовима босиљка.

Савети стручњака

  • За тестирање смо користили сос од тестенине од босиљка парадајза, али слободно експериментишите са омиљеним укусима соса од тестенине.
  • Као мало врућине? Умешајте 1/2 кашичице уситњених пахуљица црвене паприке са италијанским зачинима.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
390
Масне калорије
140
% Дневна Вредност
Укупно масти
15г
24%
Засићене масти
29%
Транс масти
1 / 2г
Холестерола
65мг
22%
Натријум
1110мг
46%
Калијум
570мг
16%
Укупно угљених хидрата
37г
12%
Дијетска влакна
13%
Шећери
Беланчевина
25г
Витамин А.
45%
45%
Витамин Ц
10%
10%
Калцијум
15%
15%
Гвожђе
20%
20%
Берзе:

2 скроб; 0 Воће; 1/2 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 0 врло немасно месо; 1/2 немасног меса; 0 месо са високим уделом масти; 1/2 масти;

Избор угљених хидрата

2 1/2

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.


Погледајте видео: Как варить спагетти. Как приготовить спагетти правильно


Коментари:

  1. Moketavato

    Нисте у праву. Могу да браним свој став. Пишите ми на ПМ, разговараћемо.

  2. Smith

    Посебно сам се регистровао на форуму да се захвалим на информацијама, можда и ја могу да ти помогнем нечим?

  3. Akecheta

    What a beautiful phrase

  4. Zolonos

    Authoritative view, fun ...

  5. Macaire

    Извините, помислио сам и очистио питање



Напиши поруку