Еаси Скиллет Бологнесе

Традиционални рецепти

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Основне поврће и стандардне спајалице за оставу оживљавају у овом италијанском класику који стане у једну таву и има одличан укус.ВИШЕ +МАЊЕ-

лб мршаве (најмање 80%) млевене говедине

кашика италијанског зачина

тегла (14 оз) сос од тестенине од парадајза

кутија Бетти Цроцкер ™ Хамбургер Хелпер ™ говеђа тестенина

1/2

шоља исецканог пармезана (2 оз)

кашике исецканог свежег лишћа босиљка

Сакриј слике

1
У 12-инчној нелепљеној тави кувајте говедину, лук, шаргарепу и целер на средње јакој ватри 10 до 12 минута, често мешајући, док се говедина темељно не скува и поврће не омекша; одвод.
2
Умешајте италијански зачин, сос од тестенине и врућу воду. Умешајте некувану мешавину тестенине и соса (из кутије Хамбургер Хелпер ™). Загрејте до кључања, повремено мешајући. Смањите топлоту; поклопити и динстати 11 до 14 минута уз повремено мешање док тестенина не омекша.
3
Склоните са ватре. Поспите сиром и листовима босиљка.

Савети стручњака

За тестирање смо користили сос од тестенине од босиљка парадајза, али слободно експериментишите са омиљеним укусима соса од тестенине.
Као мало врућине? Умешајте 1/2 кашичице уситњених пахуљица црвене паприке са италијанским зачинима.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање

Калорије: 390
Масне калорије: 140

% Дневна Вредност

Укупно масти: 15г; 24%
Засићене масти 6г 29% Транс масти 1 / 2г
Холестерола: 65мг; 22%
Натријум: 1110мг; 46%
Калијум: 570мг; 16%
Укупно угљених хидрата: 37г; 12%
Дијетска влакна 3г 13% Шећери 8г
Беланчевина: 25г

Витамин А.: 45%; 45%
Витамин Ц: 10%; 10%
Калцијум: 15%; 15%
Гвожђе: 20%; 20%

Берзе:

2 скроб; 0 Воће; 1/2 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 0 врло немасно месо; 1/2 немасног меса; 0 месо са високим уделом масти; 1/2 масти;

Избор угљених хидрата

2 1/2

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.

Погледајте видео: Как варить спагетти. Как приготовить спагетти правильно

Коментари:

Moketavato
2022-02-12, 15:59:39

Нисте у праву. Могу да браним свој став. Пишите ми на ПМ, разговараћемо.
Smith
2022-02-18, 08:11:21

Посебно сам се регистровао на форуму да се захвалим на информацијама, можда и ја могу да ти помогнем нечим?
Akecheta
2022-02-28, 03:45:44

What a beautiful phrase
Zolonos
2022-04-15, 20:44:48

Authoritative view, fun ...
Macaire
2022-04-20, 05:58:39

Извините, помислио сам и очистио питање