Паковања од слатког кромпира и сланине

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Не мислите; само направи ово. Али ако требате даље уверити, знајте да је слатки кромпир савршена страна пилетине или свињског меса са роштиља и да овај рецепт захтева готово нула чишћења.ВИШЕ +МАЊЕ-
2
кашике путера, растопљени
1
кашика правог јаворовог сирупа
1/8
кашичица млевене црвене паприке (кајенске)
1 1/2
килограма слатког кромпира, ољуштен и исечен на комаде од 1 инча
1
шоља исецканог сира Фонтина (4 оз)
2
кашике сецканог зеленог лука
Сакриј слике
1
Топлотни гас или роштиљ на угаљ. Исеците 2 листа (18к12 инча) листова тешке фолије. Спреј спрејом за кување.
2
У средњој посуди помешајте растопљени путер, сируп, сол и црвену паприку. Додајте кромпир и сланину; мешајте док се равномерно не премаже. Смешу поделите равномерно на листове фолије.
3
Подигните 2 стране фолије тако да се ивице споје. Рубови заптивача чине тесан преклоп од 1/2 инча; поново склопите, омогућавајући простор за циркулацију и ширење топлоте. Преклопите друге странице за заптивање.
4
Ставите паковања на роштиљ на умерену ватру. Цовер грил; кувати 12 минута. Ротирајте пакете за 1/2 окрета; кувати 10 до 12 минута дуже или док кромпир не омекша. Извадите паковања из роштиља, исеците велики Кс преко врха сваког паковања. Пажљиво преклопите фолију. Посути кромпир сиром; лабаво затворите и оставите да одстоји 3 до 5 минута или док се сир не отопи. Украсите зеленим луком.
5
За израду у рерни, ставите паковања на лист колачића. Пећи на 375 ° Ф 40 до 45 минута или док кромпир не омекша. Додајте украс од сира и зеленог лука како је горе речено.
Савети стручњака
- Ако волите мало више зачина, у овом рецепту користите 1/4 кашичице млевене црвене паприке.
- У одељку за производе, слатки кромпир од наранџастог меса често је означен као јам. Било који стил слатког кромпира послужиће у овом рецепту.
Нутритивне таблице
Величина порције: 1 сервирање
- Калорије
- 350
- Масне калорије
- 150
% Дневна Вредност
- Укупно масти
- 17г
- 26%
- Засићене масти
- 10г
- 49%
- Транс масти
- 0г
- Холестерола
- 55мг
- 18%
- Натријум
- 760мг
- 32%
- Калијум
- 630мг
- 18%
- Укупно угљених хидрата
- 38г
- 13%
- Дијетска влакна
- 5г
- 21%
- Шећери
- 10г
- Беланчевина
- 12г
- Витамин А.
- 490%
- 490%
- Витамин Ц
- 4%
- 4%
- Калцијум
- 20%
- 20%
- Гвожђе
- 6%
- 6%
Берзе:
1 скроб; 0 Воће; 1 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1 поврће; 0 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 2 1/2 масти;
Избор угљених хидрата
2 1/2
* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.