Свињске котлете пуњене печуркама
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Прогрессо® чорба и мрвице хлеба пружају диван додатак овим свињским котлетима пуњеним печуркама - савршеним за обилно печену вечеру.ВИШЕ +МАЊЕ-
Направите са
Мрвице хлеба Прогрессо
5
свињска ребарца, дебела око 3/4 инча, (око 2 1/2 лб)
3
кашике лаганог маслиновог уља
1
средњи лук, исецкан (1/2 шоље)
2 1/2
шоље сецканих свежих печурки (7 оз)
2
каранфилић бели лук, ситно исецкан
1
шоља пилеће чорбе Прогрессо ™ (из картона од 32 оз)
1/2
шоља хлебних мрвица италијанског стила
1
кашика сецканог свежег першуна
Сакриј слике
1
Загрејте рерну на 350 ° Ф. Обрежите масноћу од свињских котлета. Направите џеп у сваком свињском котлету тако што ћете га исећи у страну од костију.
2
У 12-инчној тави отпорној на рерну загрејте 2 кашике уља на умереној ватри. Лук, печурке и бели лук кувајте на уљу 4 минута уз повремено мешање док лук не омекша. Умешајте 1/2 шоље чорбе, хлебне мрвице и першун; Склоните са ватре.
3
Напуните сваки џеп са око 1/3 шоље мешавине печурки; осигурати чачкалицама. У истој тави загрејте преостало уље на умереној ватри. Свињске котлете кувајте у уљу око 6 минута, пажљиво окрећући једном, док не порумене; сипати преосталу чорбу у шерпу.
4
Покријте таву фолијом; пеците 1 сат или док свињско месо више не постане ружичасто, а термометар за месо уметнут у средину очитава 145 ° Ф. Уклоните чачкалице пре служења.
Нутритивне таблице
Величина порције: 1 порција
- Калорије
- 400
- Масне калорије
- 190
% Дневна Вредност
- Укупно масти
- 21г
- 33%
- Засићене масти
- 6г
- 28%
- Транс масти
- 0г
- Холестерола
- 100мг
- 34%
- Натријум
- 410мг
- 17%
- Калијум
- 610мг
- 17%
- Укупно угљених хидрата
- 12г
- 4%
- Дијетска влакна
- 1г
- 5%
- Шећери
- 3г
- Беланчевина
- 39г
- Витамин А.
- 0%
- 0%
- Витамин Ц
- 4%
- 4%
- Калцијум
- 4%
- 4%
- Гвожђе
- 10%
- 10%
Берзе:
1/2 скроб; 0 Воће; 0 Остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1 1/2 поврћа; 0 врло немасно месо; 5 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 1 масти;
* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.
Верујем да погрешите. Предлажем да разговарамо о томе. Пошаљите ме у ПМ, разговараћемо.
Жао ми је, али по мом мишљењу су направљене грешке. Могу то да докажем.
Верујем да погрешите. Могу то доказати. Пошаљите ме у пм.
Не очајавајте! Још веселије!