sr.acetonemagazine.org
Необични рецепти

Пилеће посуде од пилећег шаварма са спорим шпоретом

Пилеће посуде од пилећег шаварма са спорим шпоретом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Постоје разне врсте генијалних преокрета са схавармом, глобалним јелом које подсећа на грчки жироскоп, али ова посуда са пиринчем у којој се користи пилетина за споро кухање је на врху наше листе. Пиринач зачињен куркумом и свеже поврће заокружују ову аутентичну, а ипак изводљиву глобалну вечеру.ВИШЕ +МАЊЕ-

Ажурирано 13. новембра 2018

Направите са

Прогресо чорба

3

кашике лимуновог сока

3 1/2

кашичице ситно исецканог белог лука

1 1/2

кашичице млевеног кима

1/2

кашичица млевене куркуме

1/4

кашичица млевеног цимета

1 1/4

лб пилећих бутина без костију

2 1/4

шоље пилеће чорбе Прогрессо ™ (из картона од 32 оз)

1

шоља некуваног редовног дугозрног белог пиринча

1

шоља обичног јогурта од пуномасног млека

1

шоља преполовљеног парадајза чери

1/4

шоља танко исеченог црвеног лука

2

кашике грубо сецкане свеже цилантре

2

кашике грубо исецканих листова свеже нане

2

(6 инча) питас, исечен на четвртине

Сакриј слике

  • 1

    Попрскајте споро-шпорет од 4 литре спрејом за кухање.

  • 2

    У малој посуди помешајте 2 кашике лимуновог сока, 3 кашичице белог лука, ким, 1 кашичицу соли, 1/4 кашичице куркуме и цимета. Премажите пилетину у смеши; ставите у споро шпорет са 1/2 шоље чорбе. Цовер; кувати на ниској температури 4 до 4 1/2 сата (или на високој температури 2 1/2 до 3 сата) или док пилетина не омекша. Пренесите пилетину са кашиком са прорезима на даску за резање; исецкати и резервисати. Баците течност за кување.

  • 3

    У међувремену, у лонцу од 2 литре загрејте уље на умереној ватри. Умешајте пиринач и преосталу 1/4 кашичице куркуме; кувати 1 минут уз стално мешање. Додајте преостале 1 3/4 шоље чорбе; загревати до крчка. Цовер; смањити топлоту и динстати 18 до 20 минута или док се течност не упије. Оставите да одстоји 5 минута покривено; пух виљушком.

  • 4

    У малој посуди помешајте јогурт, преосталу 1 кашику лимуновог сока, преосталих 1/2 кашичице белог лука и преосталих 1/2 кашичице соли. Поделите пиринач међу посуде за сервирање; одозго пилетина, парадајз, краставац, црвени лук, свеже зачинско биље и пита. Послужите са сосом од јогурта.

Савети стручњака

  • Шаварма се дефинише као печено месо, обично јагњетина, пилетина, ћуретина или говедина. Шаварма је традиционално зачињена кимом, циметом, куркумом и обријана и служи се у пита са свежим преливима.
  • Куркума је кореновско поврће сродно ђумбиру и гаји се у Индији, Азији и Централној Америци. Има јарко жуту боју и популаран је у јелима из тих земаља.
  • Премазивање пиринча уљем и кратко кување наздравља појединим зрнима и помаже у апсорпцији течности, што резултира савршеном текстуром пиринча.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
510
Масне калорије
100
% Дневна Вредност
Укупно масти
11г
16%
Засићене масти
3 1 / 2г
18%
Транс масти
Холестерола
145мг
48%
Натријум
1610мг
67%
Калијум
610мг
18%
Укупно угљених хидрата
64г
21%
Дијетска влакна
10%
Шећери
Беланчевина
39г
Витамин А.
10%
10%
Витамин Ц
10%
10%
Калцијум
15%
15%
Гвожђе
30%
30%
Берзе:

3 1/2 скроба; 0 Воће; 1/2 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 2 врло немасно месо; 2 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 1/2 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.


Погледајте видео: Салат Любимый Муж Разметают Первым На Столе! Обалденно Вкусно!


Коментари:

  1. Taugore

    не! МОЖЕТЕ ЗНАТИ САМО ПОЗИТИВНО РАЗМИШЉАЊЕ!

  2. Avisha

    добра прича, све је распоређено по полицама

  3. Mazuhn

    Came by chance on the forum and saw this topic. I can help you with advice.

  4. Yahto

    Мислим да су погрешке направљене. Могу то да докажем. Пишите ми у ПМ-у, разговара са вама.

  5. Kigami

    And what if we look at this question from a different point of view?



Напиши поруку